אימון בריאות - יורדים מההתמכרויות - הפרעות אכילה. 

כל הפרעת אכילה מתחילה באופן פשוט, רגיל, ,,, בקשה קטנה , לרדת במשקל , או להצר היקף מסוים בגוף. כמעט תמיד זה פשוט קרה כך ... ,
(מכיוון שרוב המתמודדים עם מחלה זו, לפי הסטטיסטיקה, הן בנות, אכתוב מאמר זה בלשון נקבה, אך ברור לכולנו כי זו מחלה של כל הגילאים ושל כל המינים)

אכן כל הפרעת אכילה מתחילה באופן פשוט, רגיל, ,,, בקשה קטנה, לרדת במשקל, או להצר היקף מסוים בגוף.
כמעט תמיד זה פשוט קרה כך ...מבלי שהרגשנו משהו השתבש בדרך והבקשה הפשוטה הפכה להפרעת אכילה.
אם ממשיכים הלאה, זה מסתבך ומסתבך ,,,, ומסתבך....
כל אחת מן המתמכרות להפרעת אכילה, מצאה את עצמה יום אחד עם ההבנה שמשהו כאן לא בסדר, משהו כאן השתבש ובעצם אז היא מגלה, שזה כבר לא בידיים שלה.
היא נשלטת ע"י כוחות פנימיים לא מוסברים, נשלטת ע"י ......
בהתחלה זה לא ממש מובן וככל שהזמן עובר ניראה כי ההתמכרות מנהלת יותר ויותר את המציאות של חייך.
היציאה מהתמכרות, זאת ניראה לעיתים, כאירוע כבלתי אפשרי .

במאמר זה אני רוצה לתאר את הדרך בה מתמודדת "הרפואה החדשה", לפי שיטת ב.ר.כ.ה. בעזרת אימון אישי, עם המחלה המתעתעת הזאת.

אני חושפת כאן פרט שאולי יקשה עלי להישאר אנונימית אך זו דרכי הצנועה לתת למתמודדים, עם מחלה איומה זו, את התקווה לה הם נדרשים.
זו דרכי לתת להורים, לילדים לבני בנות הזוג, את העוז, התקווה והנחישות לקחת את עצמם ולצאת למסע ....

זה אולי המסע החשוב ביותר שהם יצאו אליו בחייהם, אך זה גם המסע המשתלם ביותר, אשר יוביל אותם אל עבר מציאות נפלאה, שרק מי שאיבד את חירותו לטובת התמכרות למחלת "האוכל והתודעה", רק מי שעבר את המסע, יוכל להבין את הרווח לחיות חזרה בחופש האולטימטיבי.

רק מי שעבר את המסע יוכל להבין כיצד כל יום הוא חגיגה.


לי אישית זה לקח זמן. היום אני אחרי הסיוט הזה. היום אני עוזרת לבנות ולבנים לצאת מהסיוט!!!
מי שלא עבר את הסיוט בעצמו, אני מניחה, שיתקשה להבין, את הבושה , את החוויה הנוראה...
אני מבקשת לתת לכם תקווה. תאמינו לי, אפשר לצאת מזה!! אשמח לדבר עם כל אחת ואחד מכם.
אנא מכם לא להתייאש ולא להתבייש. גם אני הייתי שם. לי עזרו לצאת מהסיוט, אשמח לעזור גם לכם .

יש תקווה ואפשר לנצח, יפה שעה אחת קודם !

במאמר זה אכתוב את גישה אחרת של אימון אישי דרך " הרפואה החדשה " - ריפוי עצמי שמביא לעצמי ב.ר.כ.ה.

הבנות מגיעות לטיפול במחלה ארורה זאת, כמו שאמרתי, רק אחרי שהבינו והפנימו שאין להן ברירה.
בדרך כלל כבר ניתן לראות תופעות פיסיות משמעותיות:
שערות נושרות
ציפורניים עם חורים
האצה משמעותית בכמות החורים בשיניים.
לעיתים הבעיות הפיסיות קיימות אך אינן ברורות כל כך כלומר עדיין לא ניתן לזהותן בשלב זה,
גם לא בבדיקות רפואיות.

אני רוצה לצייר לכם את תהליך הריפוי.
באימון אישי דרך שיטת ב.ר.כ.ה. הריפוי מתחיל בהכרת דפוסי החשיבה, סוגי המחשבות אשר מלוות את הנערה היום וליוו אותה מהרגע שהחליטה לבקש את הבקשה הצנועה, הפשוטה. השלב הזה הוא תהליך מרתק, שלב בו באימון אישי אנו לומדים כיצד מפרידים בין מחשבות שמקדמות אותנו אל עבר יציאה מהמחלה או יותר נכון איך מחשבות מקדמות אלו עוזרות לי לחזור להיות אני, עצמי,הנערה הבטוחה בעצמה וביכולות שלה. לבין מחשבות מעכבות אשר בעצם מקדמות את המחלה עוד ועוד ובמילים אחרות מסבכות את הנערה בתוך ההתמכרות, בתוך המחלה. תהליך אימון זה נעשה באופן אישי ומאוד ידידותי בצורת משחקים, מתן דוגמאות שונות מהחיים ועוד. בשלב הזה איננו מתמקדים באוכל כמעט ואפילו כלל לא. אנו מתמקדים ביחסים, באינטרקציה עם כסף, באינטרקציה עם הלימודים, בחינות באינטרקציה עם עוצמות בריאותיות, באינטרקציה בחשיבה על מוסיקה וסלייב או כל תחום אחר בו הנערה מתעניינת. בעצם בשלב הזה באימון האישי הנערה לומדת את העוצמות שלה וכיצד הן מביאות לה בטחון עצמי ואהבה עצמית, הערכה עצמית וכבוד לעצמה ולסביבה איתה היא מתמודדת. בשלב אימון זה כבר ניתן לראות חיוך שונה מאיר את פניה של הנערה. בואו לא נתבלבל , הילדה מרגישה מצוין ויחד עם זאת המחלה לא עברה עדיין.


כשהנערה מוכנה אנו עוברים לשלב הבא באימון האישי. השלב הבא היא התמודדות עם אוכל.
מבחינתי, אין זה משנה אם הנערה תעלה במשקל או שלא, האם היא תאכל הרבה או מעט.
הנערה לומדת ליצור מעקפים המקדמים אותה אל עבר מושג האיזון הבריא לה (בשלב זה),כלומר יתכן שעדיין חשוב לנערה להיראות מאוד מאוד רזה, אך היא מבינה כבר שכמות הברזל בגוף לא מספיקה, או עוצמת השלד היא לא מספיקה, במילים אחרות חסר סידן.
יחדיו במהלך האימון האישי אנו בונות כללים למשחק החיים והאוכל שלה. המשחק הוא הדרגתי מלווה באמצעי המחשה, הוא נעים, כייפי. אנו סופרות בו הצלחות ומתעלמות, בשלב הזה של האימון האישי, ממה שאינו נחשב להצלחה.
הביטחון העצמי הולך וגדל, שמחת החיים מתחילה לחדור לכל תחומי החיים וגם לאוכל.
בשלב הזה לעיתים המחלה כבר נעצרה ( היא לא מתדרדרת) ואפילו מתחיל שיפור במצב המחלה.
אנו רוצים לזכור, בשלב הזה, לא להסתנוור. פעמים רבות, בשלב הזה, נראה כאילו אפשר להפסיק את האימון האישי, המחלה נגמרה. זוכרים שאמרתי שהמחלה הזאת מתעתעת? אם הפסקנו את האימון האישי, הפסקנו להתייחס למחלה באופן מקדם, אם הפסקנו לחזק את הביטחון העצמי של הנערה, יש סיכוי שבשלב הזה עדיין המחלה מספיק חזקה בשביל לתעתע בנו ולפרוץ מחדש, אבל לא עוד הרבה זמן.
אנחנו ממשיכות אל השלב הבא באימון האישי. בשלב הבא הנערה בונה מפה מטאגרפית ( מנטאלית-ציורית)
בה רשומים לה המחשבות המעכבות, אלו שבשלב זה עשויות לגרור אותה חזרה אל תוך המחלה ומחשבות אלו שמונעות ממנה להתמסר כל כולה אל המחלה.
כעת הגיע שלב החלפת הדיסקט. שלב זה באימון האישי הוא שלב מהנה, שלב בו הנערה כבר מוכנה ומזומנה לצאת מהמחלה ולהחליף את המחשבות שיצרו את המחלה למחשבות שייצרו את היעוד שלה, את מטרות חייה, את הבגרות ואת יכולת ההגשמה הבריאה. הילדה מבינה, בשלב הזה של האימון האישי, שאדם המסוגל
לברוא לעצמו נזק כ"כ גדול הוא אדם שמסוגל לברוא לעצמו עתיד גדול פי שתיים, מעצים, בריא ומבריא את עצמו ואת סביבתו. הרגשת הסיפוק של הנערה לא ניתנת לתיאור. לעיתים התחושה היא של קסם, כאילו בזמן יחסית קצר היא חוללה לעצמה נס, או קסם פרטי, הרגשה עוצמתית עוד יותר.
מכיוון שארגז הכלים ליצירת הקסם נמצא אצלה, היא חוותה אותה על מחלה איומה ובדרך היא חוותה אותה גם על נושאים אחרים בחיים, על הלימודים, על תקשורת עם ההורים, מורים, פעמים רבות על יצירת הכנסה, עבודה ועוד.
השיטה נוסתה עלי אישית ועל נערות ונערים נוספים. בדר"כ בתהליך האימון משתתפים גם הנערה וגם אחד
מהוריה זה תהליך אימון הורים ונוער. זה חשוב כי המסע הזה משנה אותה וכדאי שאחד ההורים יהיה עימה בתוך התהליך על מנת שלא נחווה השתנות חד צדדית. חשוב ביותר להורה אחד להיות עם הנערה בדרך כדי שתוך כדי הריפוי תיווצר תקשורת מצוינת ואחווה מעצימה בין ההורים לנערה.


אני כותבת כאן תהליך ואני מתרגשת. אני מקווה שגם אתם תתרגשו , כי הקסם אפשרי לכולם.